Hacia el centro.

Se trata de ser auténtico, de ser uno mismo, de seguir lo que sientes. Siento que todas las experiencias no son importantes en sí mismas, en su forma, y que su importancia debería medirse en base a la autenticidad que despiertan en nosotros, en base a lo que nos ayudan a ser más sencillos, sinceros con nosotros mismos, y , sobretodo, más humildes y amorosos.

Siento que la vida es un escenario lleno de potencial, en el que tú creas y descubres infinidad de posibilidades y caminos, con el único objetivo de ser más tú mism@ y acercarte más y más a tu verdadera identidad, más allá de los condicionamientos sociales y familiares, mucho más allá de la imagen distorsionada que tenemos de nosotros mismos.

Si sientes dispersión, o ira, o miedo,o ansiedad, o cualquier estado que estés juzgando como "malo" u "oscuro", date cuenta de que ese estado está ahí para decirte algo. Obsérvalo, aprende de él, ríete con él. Es un estado que sucede en ti, y por tanto, no sirve de nada luchar. Intenta atravesar ese estado.
Cuando somos conscientes de un estado y decidimos atravesarlo por en medio, sin miedo y viviendo todas las sensaciones que nos provoca, desaparecen los "correctos" e "incorrectos", ya no te puedes sentir bien o mal por ello, sólo te sientes consciente y evolucionando, conociéndote mejor.

No me gusta hablar de enfermedad, prefiero hablar de falta de autenticidad y creatividad. Y ser creativo significa crear en cada detalle de ti mismo, al sonreir, al moverte, al hablar, al comer, al soñar,...
Crear no es necesariamente hacer grandes cosas artísticas, es más bien hacer pequeñas cosas siendo un@ mism@, vivir el día a día aceptándonos y sabiendo que lo mejor que podemos hacer es permitirnos ser como somos. ¿Cuántas veces lo que desechamos por ser juzgado por otros como "defecto", resulta ser nuestra mejor virtud?

Te deseo un camino directo y creativo hacia tu centro, sabiendo que en ese centro nos encontraremos un dia u otro.

¿Quién te condena?

Dos hombres fueron condenados. La sentencia consistía en que en un día determinado, en veinte años, serían torturados lentamente hasta la muerte.
Al escuchar la sentencia, el más joven se retorció de la pena y del dolor, y a partir de ese día, cayó en una profunda depresión. "¿Para qué vivir?" se preguntaba, "si de todas maneras van a arrebatarme la vida, y de una manera inconcebiblemente terrible".
Desde ese día nunca fue el mismo. Cuando alguno de sus cercanos, compadecido por su estado, le ofrecía apoyo para tratar de alegrarlo, respondía rencorosamente diciendo: - Claro, como tú no tienes que cargar mis penas, todo te parece fácil. En otras ocasiones también replicaba: - Tú no sabes lo que sufro, no es posible que me entiendas... Y, a veces, alegaba en voz alta: - ¿Para qué me esfuerzo? Si de todas formas...
Y así, poco a poco, el hombre se fue encerrando en su amarga soledad y murió mucho antes de que se cumpliera el plazo de los veinte años.
El otro hombre, al escuchar la sentencia, se asustó y se impresionó, sin embargo a los pocos días resolvió que, como sus días estaban contados, los disfrutaría. Con frecuencia afirmaba: - No voy a anticipar el dolor y el miedo empezando a sufrir desde ahora. Otras veces decía: - Voy a agradecer con intensidad cada día que me quede. Y, en vez de alejarse de los demás, decidió acercarse y disfrutar a los suyos, para sembrar en ellos lo mejor de sí. Cuando alguien le mencionaba su condena, respondía en broma: - Ellos me condenaron, yo no me voy a condenar sufriendo anticipadamente y, por ahora, estoy vivo.
Fue así que, paulatinamente, se convirtió en un hombre sabio y sencillo, conocido por su alegría y su espíritu de servicio. Tanto, que mucho antes de los veinte años, le fue perdonada su condena. ......
El 99% de tus miedos no se realizarán. Cree en tu fuerza, disfruta la libertad de ser feliz. La verdadera libertad no está en lo que haces, sino en la forma como eliges vivir lo que haces, y sólo a ti te pertenece tal facultad.

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El camino de la fuente

Un aguador de la India tenía sólo dos grandes vasijas que colgaba en los extremos de un palo y que llevaba sobre los hombros.

Una tenía varias grietas por las que se escapaba el agua, de modo que al final de camino sólo conservaba la mitad, mientras que la otra era "perfecta" y mantenía intacto su contenido.

Esto sucedía diariamente. La vasija sin grietas estaba muy orgullosa de sus logros pues se sabía idónea para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba avergonzada de su propia imperfección y de no poder cumplir correctamente su cometido. Así que al cabo de dos años le dijo al aguador:

"Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas sólo obtienes la mitad del valor que deberías recibir por tu trabajo"

El aguador le contestó: " Cuando regresemos a casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino". Así lo hizo la tinaja y, en efecto, vio muchísimas flores hermosas a lo largo de la vereda; pero siguió sintiéndose apenada porque al final sólo guardaba dentro de sí la mitad del agua del principio.

El aguador le dijo entonces: " ¿ Te diste cuenta de que las flores sólo crecen en tu lado del camino? Quise sacar el lado positivo de tus grietas y sembré semillas de flores. Si no fueras exactamente como eres, con tu capacidad y tus limitaciones, no hubiera sido posible crear esa belleza."

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Encontrarnos a nosotros mismos

Alguien dijo, "¿cómo encontramos nuestro cambio si no podemos encontrarnos a nosotros mismos?...y me quedé sintiendo......
Realmente todos sabemos que lo difícil no es el camino, sino encontrar la fuerza y el coraje para comenzar a andarlo. Sabemos que es el vivir con el corazón y no tanto con la mente lo que nos cambiará la mirada, los latidos, la sonrisa, el brillo de los ojos....
Las llaves las tenemos todos adentro ( de ahi lo de "todo lo que tenemos es lo que necesitamos" ). Todos tenemos una respiración que podemos hacer más consciente y hacerla una herramienta maravillosa de relajación; todos tenemos una sonrisa bonita que podemos convertir en un precioso regalo para los que nos rodean; todos tenemos un estómago que nos puede guiar hacia una alimentación sana; todos tenemos medios para acudir a la sabiduría de la naturaleza, dejar que la Madre Tierra nos enseñe; todos tenemos unos ojos y unos oídos que piden a gritos estimulos suaves y amorosos en forma de música, lectura, paisajes,....; todos tenemos una voz que pide cantar con fuerza nuestros sentimientos; todos tenemos un cuerpo que se vuelve loco por bailar y expresar su energía......
Dicho de otro modo, todo lo que hagamos que nos lleve a tener más Presencia, a estar más en el presente, a sentir más el aquí y el ahora, nos está llevando directamente a nosotros mismos, a nuestra verdadera esencia.
Encontrarnos a nosotros mismos no es una decisión, no es un camino, no es una meta, es una ley natural,o como algunos llaman "un plan divino", escrito en cada uno de nosotros, y esa "orden" está tan grabada en nuestro corazón, es tan perfecta, tan amorosa, que es inevitable sufrir cada vez que nos alejamos de nuestros sueños, de nuestros anhelos, de nuestra verdadera esencia.
Una vez escuché " el sufrimiento es el factor corrector de la trayectoria de nuestra vida".
Y ¿cuál es la trayectoria para no sufrir?, cada vez más gente sabe que esa dirección es hacia el Amor.
Y ¿cómo accedemos al tremendo potencial amoroso que reside en nuestro interior?, encontrándonos a nosotros mismos.
Y ¿cómo nos encontramos a nosotros mismos?, aumentando más y más nuestra Presencia, estando más en el Presente ( en el regalo ).
Y ¿ cómo estamos más presentes? , aprovechando cada momento cotidiano, saboreándolo, sintiéndolo, aprovechando bien todo lo que tenemos desde que nacimos.
Y ¿cómo saboreamos, amamos cada momento, cada situación?, reconociendo que esa es nuestra única y más noble tarea, reconociendo que ese el camino más natural hacia la Unión y el Amor.

Que en este año 2010 la fuerza y el coraje que todos tenemos ahi latentes, esperando ser utilizados, nos hagan explotar de creatividad y alegría, nos catapulten hacia nuestros sueños más sublimes y nos llenen a rebosar de millones y millones de AQUIS Y AHORAS.

Bienvenidos al cambio

¿Cómo va todo?¿Cómo te sientes?
Estamos en unos momentos de muchos cambios, a todos los niveles. La vibración del planeta está cambiando a gran velocidad y eso lo sentimos en nuestros quehaceres diarios, especialmente en las relaciones.
Son momentos muy intensos de transición, en los que nos enfrentamos a decisiones vitales, se podria decir existenciales, en los que nos planteamos el camino a seguir, en los que el uso de la lógica y la razón nos lleva a un callejón sin salida.
Los viejos patrones ya caducaron, nos crean ansiedad y tensión vital, y es momento de darle via libre a lo nuevo, a toda nuestra creatividad y, sobretodo, a toda nuestra capacidad de amar.
Es la hora de dejar el sufrimiento que genera el estancamiento y abrir las compuertas para que el agua del Amor riegue todos los campos de la Vida.
Es la hora de darle un descanso a nuestra agotada mente y sentir cada instante, cada detalle jugueteando en nuestro corazón.
Es la hora de dar paso a nuestras ideas mas luminosas y dejar que el rio de la Vida nos lleve al puerto de nuestra Plenitud.
Es la hora de decir sí a lo que nos provoca ese cosquilleo de alegría y decir no a lo que sabemos que no lleva la bandera del Amor.

Ahora más que nunca, nuestra hermosa Madre Tierra nos pide que bailemos, que cantemos, que sonriamos, que nos cuidemos unos a otros, que respetemos a todos los seres, para así caminar todos juntos hacia la nueva visión, para así entrar juntos en la vibración del Amor.

Simplificar nuestra vida

La cuota mensual de la hipoteca me trae dolores de cabeza; el trabajo que tengo ya no me motiva como antes; las amistades con las que tanto me divertía ya no me llenan; el lugar de residencia me agobia; la creatividad pide salir y no sé como canalizarla;....Si estamos sintiendo algo parecido, ¿ que hacemos ?.
Está la posibilidad de decirnos una y otra vez que la vida es así, que todo está difícil y que el sufrimiento es inevitable. Si optamos por esos discursos mentales tan limitantes,¿ no hay una vocecita de fondo que nos dice, o a veces nos grita, "¡ no, eso no es así, borra eso de tu mente, y comienza una nueva vida, más simple, más amorosa, más en sintonía con tus sueños, estamos aquí para reir, cantar, bailar y compartir con Amor ! "?. ¿Podemos escucharla, nos permitimos sentir la fluidez y las tiernas caricias de la Luz Divina en nuestro corazón o, por el contrario, decidimos seguir de víctimas y engordamos nuestras quejas día tras día quedándonos atrapados en la pereza y la inseguridad?.
Si por fin podemos reconocer que el cambio está en nosotros, que lo mismo que construimos, podemos deshacer y volver a construir desde una nueva Visión más sencilla, más llena de Respeto y Amor, entonces todo es posible.
¿Por dónde comenzar? Podemos simplificar nuestra vida comenzando por tomar decisiones que nos liberen de cargas, ya sean mentales, emocionales o materiales, en lugar de acumular más y más equipaje. Al sentirnos más ligeros podremos caminar con más energía y sentir más claridad y seguridad para ir hacia donde soñamos. Si no vemos con claridad que es lo que queremos, el quedarnos más vacíos dejará el espacio necesario para que algo nuevo crezca adentro y ese brote interior hará que todo cambie también afuera.
Cogemos como ejemplo una jornada de senderismo, ¿Cómo disfrutamos más de lo que nos rodea y al mismo tiempo sentimos fuerzas de sobras para llegar al objetivo marcado, cuando caminamos con una mochila pesada,con decisiones postergadas en nuestra mente y con emociones de apego y miedo, o con un equipaje ligerito, las decisiones necesarias tomadas y con sensaciones de generosidad y Amor?
Uno mismo, y sólo uno mismo, decide, simplifico mi vida y viajo más ligero, o acumulo más y más hasta encorvar mi columna. Buen viaje.

Más allá de las influencias

Unos dicen que es mejor dedicarse al trabajo interior, expandir nuestra esencia espiritual, dejando a un lado el interés por lo material, pues las pertenencias no perduran.
Otros dicen que es mejor dedicarse a labrarnos un entorno cómodo, vivir en la abundancia material, dejándose de meditaciones y todos esas cosas, pues hay que vivir el presente al máximo.
También encontramos a muchos , cada vez más, que dicen que lo importante es el equilibrio, repartir nuestro tiempo de forma que la parte material y la espiritual reciban ambas nuestra atención y energía.
Y no podemos olvidar a los que dicen que no importa si dedicamos más tiempo a una cosa que a otra, ya que todo es UNO y todos los caminos están unidos.
Ante tantas visiones diferentes sobre que hacer con nuestro tiempo y espacio, es necesario, y casi inevitable, preguntarnos,¿cómo me siento con el ritmo de vida que llevo?
Hay personas que se retiran a meditar a la montaña y así se sienten realizadas, otras en cambio prefieren la actividad de las ciudades, otras combinan ratos de vida social con ratos en soledad, otras no se sienten felices y buscan sin parar,...
¿Quién puede decir que una hace bien y la otra no? ¿Quién puede saber que es lo mejor para el otro?
Quizás lo mejor que podemos hacer para ayudar a nuestro prójimo y al planeta es alcanzar el ritmo cotidiano que nos genera paz y estimula nuestra fuente de Amor, sin escuchar tanto lo que unos y otros dicen y sin opinar con tanta ligereza sobre el ritmo ajeno. Si encontramos nuestro FLUIR más allá de toda influencia, podando y plantando cuando así lo sentimos, podemos acercarnos más y más a nuestro centro de Luz original y ayudar, con nuestra vibración mansa y honesta, a todos los seres que nos rodean.

Lo bueno de lo malo

El presidente del consejo de administración de una gran empresa tenía un excelente asesor financiero el cual tenía una extraña costumbre. Fuera cual fuese su consejo, siempre le decía al empresario, que ocurriera lo que ocurriera, sería bueno. Independientemente de lo que sucediera a las ventas, los beneficios o los stocks de la empresa o de las campañas que lanzasen los competidores o de las demandas judiciales que presentase el público en su contra, el consejero siempre le decía: "Esto es bueno".
Un día el presidente del consejo perdió varios dedos en un accidente. El consejero fue a visitarlo y tras mirarle la mano vendada, le dijo:"Ya verás como esto es bueno".
"Sí, claro. Ya basta -dijo el empresario-. Quedas despedido. Largo de aquí".
El empresario volvió al trabajo, todavía enojado por la pérdida de sus dedos. Cuando la herida se curó, decidió tomarse unas vacaciones y hacerse un regalo. Le fascinaban las culturas primitivas y decidió hacer un estudio de campo. Contrató a un guía, a varios porteadores y con algunos socios suyos partió hacia África.
El primer día, el inexperto guía se perdió y fueron capturados por unos caníbales. Ya habían encendido las hogueras, puesto las ollas en ellas y los cautivos esperaban ser cocinados. Cuando llegó el jefe de la tribu para contemplar los preparativos, vio que al empresario le faltaban algunos dedos y detuvo la ceremonia. "Este hombre es imperfecto-dijo-. No comemos gente con imperfecciones. Eso afectaría nuestras generaciones futuras. Soltadlo".
Cuando el empresario volvió a casa, fue a ver a su ex consejero. Estaba desempleado y vivía de sus ahorros en una casa que había alquilado.
"He venido para disculparme-le dijo. Tenías razón".
"¿Qué quieres decir?", preguntó el consejero.
El empresario le contó lo que le había ocurrido con los caníbales y qué le había salvado la vida. "Fue realmente bueno perder los dedos. Lamento mucho haberte despedido y haberte arruinado la vida y la reputación. ¿Qué puedo hacer para compensarte de mi error?"
"Pero si fue bueno que me despidieras"
"¿Qué quieres decir con que fue bueno que te despidiera?"
"Si no me hubieras despedido, habría ido de safari contigo y me habrían comido los caníbales".

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Meditar con lo cotidiano.

-Sonrio cuando me levanto de la cama, no siento pereza.
-Saboreo una pieza de fruta, no la devoro.
-Bebo sintiendo el elemento agua, no trago líquido.
-Cocino para mi salud, no para mi estómago.
-Siento mis pasos al caminar, no corro.
-Conduzco con respeto y sin prisas, no soy el centro del mundo.
-Integro los mensajes de un libro, no acumulo información.
-Agradezco cada día todo lo que tengo, no me quejo.
-Escucho a los demás con el corazón, no espero mi turno.
-Acepto a los demás como son, no espero que cambien.
-Bendigo al que me muestra quien soy, no me apego.
-Siento que soy Amor, no me enamoro.
-Siento que Todo es Uno, no cierro mi círculo.